Philosophie I : développer nos racines terrestres...

Faire ses racines n’implique pas uniquement de se sentir bien dans une région ou sa ville. Cela implique de se sentir chez soi sur Terre. Faire ses racines, c’est imprimer...

un mouvement énergétique qui nous ancre où que nous soyons. C’est un exercice mental qui nous permet de développer notre sécurité intérieure sans chercher des béquilles extérieures. Grâce à ce ressenti, nous pouvons acquérir une stabilité qui nous permet de prendre du recul face aux évènements, de nous ouvrir aux autres avec plus de confiance, de maitriser nos émotions et même de trouver sa place dans ce monde. L’arbre peut s’élever à des hauteurs incroyables mais il s’accompagne de racines profondes et étalées pour bien s’arrimer.

 

 

Des exemples d’exercices d’ancrage que vous trouverez dans le Qi Qong, le Yoga et dans le livre « Natura ou les secrets du Livre de la Nature » de Pierre Lassalle

 

Nadia


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